Циркулярный душ
Циркулярный (швейцарский) душ проводится на специальной установке, представляющей собой систему горизонтальных циркуляционных (расположенных по кругу) трубок небольшого диаметра, на внутренней поверхности которых имеются множественные отверстия, через которые вода под давлением направляется на Ваше тело. Тонкие струи осуществляют колющее действие, раздражая периферические рецепторы. Вследствие этого, душ оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, повышает эмоциональную и физическую активность, способствует выведению шлаков и токсинов, увеличивает приток крови ко всем внутренним органам.
Обычно этот душ начинают принимают с температуры воды 30-35°С, постепенно снижая до 25°С. Продолжительность процедуры от 5 до 10 минут. Процедуры проводятся за 1 час до или через 2 часа после еды. После принятия душа желательно отдохнуть в течение 10-20 минут.
Душ является великолепным средством для лечения целлюлита и жировых отложений (так как повышает обменные процессы, способствует расщеплению жиров), снятия болей в позвоночнике. Он оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус, усиливает иммунитет, способствует закаливанию организма. Применяется при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, стрессах, низком артериальном давлении.
Швейцарский душ нашел свое применение в СПА-программах по коррекции фигуры и снижению веса, оздоровлению организма, лечению хронической усталости и нервного напряжения у женщин и мужчин.
Циркулярный душ стимулирует и возбуждает нервную систему, поэтому противопоказан людям, страдающим астенией, а также при высоком артериальном давлении, гипертонических кризах, наличии искусственных водителей ритма, онкологических и тяжелых хронических заболеваниях.
|
|
