Аромасауны
Ароматическая сауна продразумевает использование натуральных ароматических масел, лечебных трав, которые в сочетании с прогреванием тела оказывают целебное действие на организм. Ароматические сауны помогают при хронической усталости, частых стрессах, психических расстройствах, некоторых кожных заболеваниях. Благотворное изменение функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, а так же развитию защитных и компенсаторных механизмов всему этому способствует прогревание. Ароматические масла, растворенные в паре, через кожу проникают в кровеносную систему и воздействуют на весь организм в целом, а через обоняние действуют на подкорку головного мозга и оказывают сильное психотерапевтическое влияние. Благодаря этому Вы вернете себе душевное равновесие, освободитесь от негативных эмоций (страха, печали, гнева), ослабите симптомы, вызванные стрессом, снимите усталость и напряжение, устраните боли в суставах и мышцах, улучшите состояние кожи. Сауна успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности.
Перед посещением ароматической сауны необходимо принять душ, насухо вытереться полотенцем. В зависимости от Вашего самочувствия в сауне можно находиться от 5 до 20 минут, затем короткий перерыв (принять душ, поплавать в бассейне) и можно снова заходить. После сауны необходимо отдохнуть в течение 30 минут, выпить минеральной воды, чая или отвара лечебных трав, нанести на кожу увлажняющее или питательное средство. После посещения ароматической сауны Ваше тело полностью готово к дальнейшему СПА-уходу: пилингам, массажам, обертываниям, маскам, водным процедурам.
Температура в ароматической сауне повышается постепенно и достигает 52-55°С а, следовательно, нет серьезных нагрузок на сердце (как в русских парных) и ожогов дыхательных путей (как в финских саунах). В центре сауны установлена подогреваемая чаша (поднос) с целебными травами и ароматическими маслами, на которые через определенный промежуток времени льется вода, и помещение наполняется ароматическим паром. Современные модели саун оборудованы системами звуко- и цветотерапии.
Противопоказания: беременность, критические дни, острые вирусные заболевания дыхательных путей, почек, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, хронические декомпенсированные заболевания с перегрузкой сердца, злокачественные опухоли или метастазы, эпилепсия и эпилептические припадки, аллергия на аромамасла, бронхиальная астма.
|
|
