Широдхара (с индийского состоит из двух слов "дхара"- поток и "широ" - голова.) Это древняя аюрведическая процедура, при которой теплые лекарственные масла в виде постоянного, ровного потока льются на лоб пациента из специального медного или глиняного сосуда, подвешенного в 20 см над головой. Выбор лекарственных масел зависит от болезни, состояния организма и типа "доши".
Процедура Широдхара выполняется после мягкого, легкого, расслабляющего массажа шеи и плеч. Она поможет при лечении бессонницы, депрессии, успокоит нервную систему, снимет стресс, улучшит мозговую деятельность. Хороший результат дает выполнение этой процедуры после сеанса массажа, процедуры Абхианга.
Продолжительность процедуры 60 минут.
Противопоказания: тяжелые нервные и психические заболевания, беременность, аллергические реакции, доброкачественные и злокачественные опухоли.
